佐藤 択磨です。
昨夜は帰りが0時にととても遅く、
かつめちゃお腹が減っていたので
吉野家で牛丼を食べて帰りました。
少し前まではコロナの影響で
20時とかで閉まっていて、
帰りに食べるなんてことが
なかったのですが、
この20時閉店をきっかけに
『帰りにお店が開いてないなんて』
なんて思うようになり、
余計な欲求が増えた気がしますね。
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少しの継続を継続
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皆さんは良い習慣と呼べるものを
いくつぐらい持っていますか？
ぼくで言えば運動や寝る前の小日記、
メルマガ（アウトプット）と、
朝にある小冊子を読んだり、
亡くなった父ちゃんの仏壇の
お水の取り替えなど、割りかし
良い習慣と呼べるものが多い気がます。
しかしこれも朝と寝る前に
バタバタっとやることが多くて、
寝る前の小日記はまだ習慣になり切れてません。
昨日にデジタルデトックスという
宣言もしたのでゆくゆくはですが、
昨日はそもそも帰りが1時で、
お風呂に入ってすぐ寝ました。
自分の中で良い習慣を心がけているのは
今よりももっと素敵な自分になりたい
というかレベルアップし続けたいんですよね。
ここ3年で筋肉もガクンと落ちて
しまい、身体作りもそうですが、
脳トレや経営者としてももっと
理想の自分に近付いていきたいのです。
まだ明確な行動目標も
その日その日で変動していきますが
それが自分の理想に近付けるように
良いことの継続を継続していきますね！
それでは今日はこの辺で。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
皆さん良い1日を～♪
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