佐藤 択磨です。
火曜日にあった倫理法人会の
はじめの式の写真がアップされたので
シェアさせていただきますね。
遠目からでも
「姿勢が良いですね。」
なんて声を掛けられるので、
立ち姿勢から受ける印象も
大きいんだなと再認識できますね。
近くで見ていた方は
「少し怖くて気迫を感じた。」
なんて言葉も掛けてくれました笑
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習慣がやっぱり最強
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一昨日に夜更かししてしまったのもあり
昨日は体力的にキツイ1日でした。
またぼくの予約の勘違いで、
朝から晩まで長く予約が続き、
途中で意識が薄れるほど
眠さを堪えていました。
足がパンパンになっていたし、
帰宅が21時30分でしたが
今日と明日にやらなければいけない
作業もポツポツ残っており、それが
22時15分まで掛かってしまったんですね。
ですがそのあといつもの日課の
スポーツジムに行き、ぐっすり寝て
今朝は3時15分起きでした。
というのも今朝は4時30分に家を
出るので、流石にスポーツに行くのは
やめようかと思ったんですね。
でもジムに毎日行くという日課を
怠ったらなんだかダメな気がしたので、
意地でも這って行くぞという心持ちで
昨日の終わりにはなんだか
強い達成感があったのです。
これも普段から遅くてもスポーツジムに
行く習慣があったからこそ続けらるし、
体型もですが、周りに良い印象を与えられる
自分を保てるのも運動習慣のまたものですよね。
ちょっと強引かもしれませんが、
昨日に感じた自分の良い習慣が
なにか参考になればと思いました！
それでは今日はこの辺で。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
皆さん良い1日を～♪
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