佐藤 択磨です。
お盆が終わるとすぐ年末で１年が
あっという間と言われますが、
本当に9月に差し掛かると思うと
焦りが出始めるときですね。
気を引きしめていきましょう！
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脳の中の雑念を吐き出す
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昨夜お米をもとめて近くの
スーパーなど行くもすべて
売り切れでした。
最後はドンキホーテで買い物して
お米だけ買いに行ったのに
お米も買わずお菓子や小物を買い、
『5,000円くらいかな～？』と会計に進むと
なんと6,500円もしてしまいました！
こんなズレの積み重ねが無駄使いや
経営にも響いていくのだと反省しましたね。
自分のジムでも、
『今週はなんだか忙しかったな～』
とか思ってもセッション数を
みるといつも通りだったり、
売上だって自分が思っている以下の
ことだったり未達だったりが
まぁまぁあるわけなんですね。
このようなズレがあるときは
だいたい仕事に追われてしまい、
焦りほどではないけれど
仕事が作業化しクリエイティブな
ものが湧き出てきません。
そういったことを防ぐために
脳の中にある雑念や想いを書き出したり、
目標に対するゴールを1日や何度も
振り返る時間が必要ですよね。
いまは寝る前に日記を
付ける癖を実施中ですが、
欲を出して目標に対する現在地を
把握しながらするようにします。
もっとやれることがあるので、
まだまだ自分に負荷をかけていきますね！
それでは今日はこの辺で。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
皆さん良い1日を～♪
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