佐藤 択磨です。
今週はこちらの配信がメインと
なりますがご了承くださいませ。
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私が会長を務めるさいたま市大宮倫理法人会の
倫理経営講演会が4月18日（木）18時～に開催します。
去年は日本１頑張ったという自負もありますが、
今年で時間の余裕もなくバタバタなところでも
楽しんでいきますね♪
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生産性を上げるシングルタスク
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マルチタスクができて当たり前とか、
その方が仕事ができるなんて
一昔前には言われていましたね？
ですが脳科学を解明していくと
脳にとってマルチタスクが有効
というのは勘違いです。
なぜかというとそれはひとつの作業から
もうひとつの作業へとすばやく切り替える
ことを繰り返しているだけであって、
切り替えるたびに時間とエネルギーが
余分に失われてしまっているからです。
だからこそひとつの作業に集中し
それが終わってから次へ移ることで
無駄な労力を使わずに済むわけなんです。
音楽を聞きながらだったり、
調べ物をしながらのアウトプットも
非効率なわけですよね。
そして考え事というか
取り組むものもそうですが、
あれやこれやと考えていると
いつしか体力も切れてしまい
生産性も著しく落ちていきますから、
とどのつまり1点集中がおすすめであり
最強の仕事術なわけですよね。
ぜひ1点集中に取り組んでみてくださいね♪
それでは今日はこの辺で。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
皆さん良い1日を～♪
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