パーソナルトレーナー、エステ、整体士のための
“ビジネスブレイクスルー”
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佐藤 択磨です。
昨日は3名のセッションを行い、
どの方もトレーニング以外の
質問や目標を持っているので
話していて本当に楽しいです。
最後の方が交流会などの
情報も聞いてくれて、
「人と会うのって疲れません？」
なんてことを言われたのですが、
確かに自分の余裕のないときは
できないよな～なんてことをお伝えしていきます♪
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関係性が浅い人とは無理に会わない
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ぼくも常に明るく元気で
いるわけではないです。
事実、先週の話しですが
超絶的に体調を崩していましたし、
仕事や心に余裕がないと
焦ってイライラも多岐にわたる実感があります。
自分に素直にいられないと
なんだか非常に疲れますし、
何が一番しんどいかというと、
苦しい自分を自己否定してしまうので
悪循環が加速していきます。
まぁ明るい時もあれば
暗い時もあるっしょーくらいで、
周りの期待を裏切らない程度で
過ごしていきたいものですね。
もっと言うと寝不足気味なときや
セッションが連続で入っている時は
難易度の高いお客様でも相当疲れます。
なので関係性が浅い人というのは
気を遣うので疲れて当然です。
あまり自分に余裕がないときには
人と会うことをお奨めしないとのは、
与える余裕がないからともありますからね。
人は基本クレクレ人間ですから、
よっぽど学んでいたりとか
人間ができていないと何かを
奪いにきたりします。
どの場合も疲れる理由はシンプルで、
よく知らない人や自分の事を理解して
くれていない人は緊張しやすいためです。
初めて行く場所もしかりで
携帯みて調べたりなど余分な
行動も取ったりしたりしますよね？
まぁ実例はたくさん
あるかと思いますので、
結論的には時自分をすり
減らして生きないこと！！
純粋に楽しめることだったり、
エネルギガーの湧くことだったり
そもそも好きなことだったり。
こういったもので
先ず自分が先に満ち足りて
与える余裕があるならば
どんどん人と会おうってことですね。
そんなことを言って、
昨日と今日の朝は
仲の良い他の倫理法人会の
会長さんから呼ばれていた
朝会を休んだ言い訳を書いておきます笑
ちょっと昨日は遅くまで
鬼滅の刃を観てしまって、
寝不足でした笑
ということで
今日はこの辺で！！
最後まで
お読み頂きありがとうございました。
本日も良い1日を～♪
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