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佐藤 択磨です。
9月に入り昨日と今日は
いきなり燃え尽き
『症候群かな？』と
思うほどやる気が
おきませんでした笑
まぁそもそもやる気というの
化学的根拠がない言い訳なんですが、
気持ちの面でも
晴れないことが多々あって、
明日にでも車を走らせ
遠くに旅立とうかと思いましたが、
仕事があるので辞めました…
先週の土曜にはいろいろと
送りたい内容があったのですが、
思い出せないので簡潔にいきますね。
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日本人の多くはやる気を知らない
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大前提としてですが、
物事でなにか始めたり
行動を起こすのには
普段の５倍以上の労力が
掛かるという法則を知っておくと
気分も楽です。
例えば「引っ越し」とか、
「部屋の模様替え」とかもそうですね。
先ずは物件の見学などで
移動時間が掛かりますよね？
次に引っ越し費用とか敷金礼金。
ハウスクリーニングとかもそうですが、
普段では必要ないものがどどーっと
降り掛かりますね？
そして引っ越したらまた
荷解きとか部屋の配置もあるし、
本来使わなかった「時間」や「お金」の
労力が一気に強いられるみたいなものですね。
そもそも”やる気”という言葉は
“やる気”のない人間が
作り上げたものなのです。
（ちょっと参考文献を忘れましたが
わりと近代の言葉でした…）
“やる気”が出ないんです。
っていう人がいたら、
『やる気がないって
言うことを言い訳に、
他にしたいことあるんだ』って
思ってあげてください。
先の例で言うと
『引っ越し』って考えると
色々と腰が重くなるじゃないですか？
ただ感情的なものですが、
「いま住んでいる場所を
早く出たい！』とか、
『新しいところに早く住みたい！』
みたいなものだとまた
やる気の説明や解釈が変わってきます。
“やる気”は過去に情熱を注いだものや
楽しい感情を思い出すと
次第に引き出されていきます。
また脳科学的には
「やる気を起こしてから行動」
を起こすのではなくて、
先ずなにか小さいながらも
「行動を起こすことでやる気が出てくる」
（徐々に湧き出てくる）
というものなのです。
他にも”やる気”は持続性がありません。
なので「あっ！！」って思った時に
すぐやることもとても重要なのです。
・あとでやろう
・時間がある時やろう
・もうちょっと準備してからやろう
というのいは、
一番熱がタイミングが
過ぎてしまいますから
とにもかくにも身体を動かすと
良いよ♪ってことですね。
今日はまとまらないのでこの辺で。
最後まで
お読み頂きありがとうございました。
本日も良い1日を～♪
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