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佐藤 択磨です。
実は昨日に目が覚めると熱が
38.5°ありまして急遽の休みの連絡と
ともに病院で検査をしてきました。
体調もさほど悪くなく、インフルでも
コロナでもなかったのですが病院の
太鼓判をもらわないと生き難いですよね。
今日の内容はある掲載の一部抜粋なのですが、
PDFファイルを添付できなかったので
なにかの機会にお読みいただければ幸いです。
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身体への感謝を忘れない
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普段忙しく過ごされている方は
今日は響けば嬉しいです。
昨日は身体も元気でしたが
万が一をみて休みにしました。
というのも昨年の10月に完全に
立てなくなるほどの体調不良を経験しました。
だからこそ素直に病院で検査も受けるし、
薬だって処方されましたから飲みますよ。
ただぼくの信念として病院や
薬は一時的なものですから、
自分の免疫力を高めていこうというのは
変わらずに持っています。
今日はまた復帰してきますが、
身体が健康であるということはなんとも
有難いことなんだということを紹介します。
以下記事の抜粋
いつも健康である人は
その健康に慣れてしまい、
それが当然となるとみなして
いわば自覚症状がなくなる。
「自分は健康です。
だから幸福なのです」
という意識がない。自覚もない。
ということは幸福であるかどうかも
分からないという状態なのではないか。
ところが、病気にかかって苦しんだが、
なんとか立ち直って健康に帰ったとき、
「ああ、よくなった、よかった」と思う。
つまり健康を自覚できたのある。
そして病気で不幸であったときと
比べて「幸福」だと意識する。
こうしたときが、本当の幸福なのである。
etc…
他にも様々な事例を載せてありましたが、
こんなことで自分の身体への
感謝を忘れちゃいけないですね。
1～2年前までは高重量のトレーニング
動画をSNSにあげていたのですが、
最近は身体を整えるような運動ばかり。
身体が健康であったからこそ
毎日を追い込んでいけなた～
なんて振り返れています。
皆さんも忙しい中かと思われますが、
身体への感謝を忘れず
体調を崩したら崩したなりの
対処をとっていってくださいね。
それでは今日はこの辺で。
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
本日も良い1日を～♪
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