佐藤 択磨です。
パーソナル業界は12月～1月が
1番の繁忙期な感覚ですが、
他のジムはどうでしょうかね？
広告も程々に掛けていかないと集客って
頓挫すると思っていなかったので、
今またとても良い勉強中です！
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それでもやるしかない
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いろんな心理学を読み解いていくと、
基本的には心が先というのが定説です。
しかし行動心理学的には少し
違った解釈があるんですよね。
例えばよくあるやる氣の起こし方。
こちらは先ずはなにも考えず
ルーティン作業としておこなったり、
やっていく中での作業興奮によって
やる氣がおこったり増幅させられたり
というような説明があるんですね。
そうすると先ずは脳の中で
「◯◯をするぞ！」という
信号を送ったあとに
身体が反応するのですが、
この反応から起こる継続性や
そこからの馬力の発揮には
心よりも行動が先なんですよね。
という解釈で自分を行き詰まらせて
しまっていたのですが、
どちらが正しいとかの二択ではなく、
心（意図）と行動（動作）は
役割が違うということを知れました。
結論、、、
1.心の方向づけが先にあり、
2.実際のスイッチは行動が先。
という二重構造になっている感覚ですね。
つまり心理学でいうところの
「心が先」は方向づけの話。
心理学で言われるときの心は、
価値観や目的、信念、なりたい姿、
情緒的な欲求自分の人生における
方向性に設定や意味づけのことを
指すわけなんですね。
そこに行動心理学で解説すると
発火のスイッチは行動が先という
原理なので解釈に困っていましたが、
まぁこれで自分なりに納得できました。
読んでいて分かりましたかね？
まぁそんな屁理屈も感じながらですが、
行動に火を灯す前の心持ちがそもそも
自分に備わっているということですね。
氣持ちは常に全力で行きましょう！
それでは今日はこの辺で。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
皆さん良い1日を～♪
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