佐藤 択磨です。
2～4月と我ながら多忙を
言い訳に運動を怠っていた
時期をふと振り返ります。
筋トレを30分は行っているものの
重量がガクンと落ちていて、
昨日ベンチプレス100kg×10回を
やろうと思ったら4回しか出来ませんでした。
腕も細くなってきたし、
ここいらで本格的に筋力
アップを目指し進化して
いくことを宣言しますね。
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退けば退化、進めば進化
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自分にとって今年は仕事にしろ
プライベートにしろ色々ありまして、
まさに一言で言うと躍進という
言葉が合うのではないでしょうか？
でも本業とも言えるスポーツで、
強いては自分のアイデンティティとも
言える運動では退化をしてましたね。
お客様の手本でも在りたいし、
自分自身にも成りたい自分のために
課題を与えていきたいんですよね。
運を動かすと書いて運動。
ということで進むことを決めて、
さらに運を動かしていきますね♪
それでは今日はこの辺で。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
皆さん良い1日を～♪
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