今日はぼくのジムがある浦和では
十二日まちと言うお祭りがあります。
毎年そこで熊手を買っていて
年々大きくしていかねばなんですが、
ジム玄関に置くには限度があるんですよね笑
ということで合間で買いに行きますが、
テンション的になくても良いかなと
感じる今日この頃…。
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笑って自分をアファメーション
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お医者さんでもあるお客様の
講演が先日の火曜日にあり、
どうしようもないと言うほど
大変な重病患者が来た時は
「わぁこれやるっきゃないですねー」
と笑いなが対応するそうです。
緊張を緩和するのもあるし、
パフォーマンスを上げたいからと、
聞いていてとてもてシンプルに
感じたんですね。
アファメーションとは自己暗示のことで、
効果的に自分の状態を良くする方法です。
『ぼくにはできる。
ぼくの能力は卓越している。
ぼくは自分を大切にするから、
人を大切にすることができる。』
のようなことを自分に言い聞かせる事で、
普段の深層心理で自分がそうなっている
「やる気」以上の「その気」になっている
無敵状態になれます！
自分には無理と感じても
生死に関わる状況でじっくり
悩む時間もないですし、
自分の判断次第で目の前の方の
命が救えるのであれば、
笑って良くなるならば笑いますよね？
ぼくも自分にアファメーションを
たくさんかけて過ごしているので、
騙されたと思って、
自分をその気にさせてみて下さいませ～♪
ということで今日はこの辺で。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
皆さん良い1日を～♪
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