おはようございます。
株式会社ワンアップモチベーションの
佐藤 択磨です。

昨日はオンライン上ですが
色んなビジネスの方と繋がれて
とても充実した朝でした。

その中で、
ヨガインストラクターなる
職業の方とお話をしました。

『〇〇な方を紹介してください』
という自身のプレゼンタイムがあるのですが、
多くの方は上手く話せずに終わります。

その中で感想なり、
どいうやったらもっと上手く話せるか?

そんな悩みもあるのですが
大前提で、

そもそも僕ら
パーソナルトレーナーを含む
ボディワーカーには
『お客様に伝わってない』

という実態があります。

知り合いのトレーナーには
色々と話してますが

ヨガとピラティスの違い、
こちらを上手く話せる人はいますか?

ちなみに僕も自信ないです笑

ピラティスはもともと
ピラティスリフォーマーという、
バネやゴムがついた台に
寝そべってやるものと思っていました。

しかし一緒にやっている
女性のピラティストレーナーは
その器具を使いません。

「あれ?それって
ヨガじゃないの?」
と聞くと違うと言うし、

ヨガのトレーナーに
ヨガのことを聞くと

「瞑想して気持ちを
落ち着かせます。」
みたいなふんわりなことと、
いかにその資格取得までが
大変だったかみたいな話をします。

僕の考え、、、というか
世の中の多くの方は
ヨガのことを
『身体を柔らかくする』
と思ってません?

原因はストツーのダルシムのせいだったり
片岡鶴太郎のせいだったり
イメージが先行して
本来の効果を知らない人がほとんどです。

結論、
僕が昨日に聞いて出てきた回答は
どちらも呼吸や姿勢を意識しますが

ヨガは疲れてるひと向け
ピラティスは改善から良くしていきたいひと向け

こんなところで終えました。

ヨガやピラティスに
従事している方、
合ってますか?^-^;

ちなみにぼくは現在ピラティスを
3ヶ月ほど受けてはいますが
『自分の身体の
クセを知る』

そんな解釈でおります。

今日は些細な疑問と
人の解釈の違いまでを
お話させていただきました。

それでは今日も最後まで
お読み頂きありがとうございました。

またメールします。

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