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佐藤 択磨です。
昨日の朝は千葉県松戸市から
埼玉の浦和まで急いで帰って、
パーソナルを2件ほどこなしてから
経営トップセミナーというのに参加してきました！
1部は生成AIやチャットGPTのことを
細かく話していましたが、
とっっってもつまらなかったので
仕事のライン返信をひたすらしてました。
その後に元阪神タイガースの
矢野燿大（やのあきひろ）さんの
セミナーだったのですが、
共通の講師や学んだことのある
先生の言葉をそのまま
話していた様な気がして、これまた
心が動くことなく終えてしまいました…
体験談の少ない話ってやはり
面白みがないのとともに、
他人から聞いた内容の使い回しって
誰が話すのかも重要だなって感じました。
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言葉を操る
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さて、とはいえ昨日に聞いた話は
元プロ野球選手ですから学びはありますよね？
試合前のルーティンなり、どういった
考え方を持って挑んでいたのかなど、
そういったテクニックではなく
ご自身の在り方やポロっと話していた
脳の使い方にとても共感してしまいました。
ちなみにぼくの高校の頃の話なんですが、
『日本1位になる！！』と書いた紙が
部屋に貼ってありまして、
毎晩それを口で10回読み上げてから
眠るというルーティンを続けていました笑
大学に入ったら寮だったので
心の中で10回唱えていたのですが、
高校の頃に獲れなかった日本1位は
大学3年で1度、そして29歳のときも
小さい大会ながら獲ったので、
脳の記憶の奥底に言い聞かせて
これたんじゃないかな～なんて
今では痛感しています。
これはアファメーションだったり、
脳幹を刺激するRASを働かせるのに
とても効果的なんですね。
RASというのは、
ReticularActivatingSystemの略で、
網様体賦活系（もうようたいふかつけい）と言います。
まぁ良く言われる例えが
夫婦に赤ちゃんができた途端、
世間には急に妊婦さんマークを
付けている人が目に入る現象です。
いわゆる気付きやアンテナのこともそうですが、
自分にはまだまだ出来る！
そう素直なマインドセットが組めたなら
そこには時間の早い遅いはあるけれど
いずれその到達点やゴールに辿り着きます。
そのはじめとして
矢野選手が取り組んでいた
ルーティンの中にそれがあったので、
ぜひ皆さんもRASを活用してみてくださいね♪
それでは今日はこの辺で！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
皆さん良い1日を～♪
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