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佐藤 択磨です。
今朝はさいたま新都心倫理法人会という
団体にぼくが講師で呼ばれていまして、
6時開始の7時終了なので、
このメルマガが届く頃には
終わっているでしょう。
そんな中で昨夜に今朝の準備をしていると
4歳の息子が部屋に入ってきたりして、
『パパと寝たい～』とか
戯れてくるんですよね。
そして遊び終えて準備をして
さっさと寝かそうとすると、
『パパ明日楽しんでね。』
な～んて言ってくれたのです！
そんなこと言われて気分は上々ですから、
準備も終わり、寝る前には
もちろん筋トレにも行き、
今朝は爽快に目覚めることができましたとさ♪
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相手に与える影響を考える
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前段で紹介した通り、
たった一言で気分が爽快になったり、
焦っていた気持ちが一瞬で幸せな気分に
なったりすることってありますよね？
このように相手を良い気分に
することも心掛けているのですが、
とにかく自分の気分が良い状態を
作ることのほうが大切な訳ですね。
なぜなら自分の機嫌が良くないのに
相手に良い気分を分け与えられないし、
自分の機嫌の良し悪しは
周りに伝染していきますから、
先ずは自分の機嫌を整える
ことから始めていきたいものです。
今朝の会場は家から近いところなので
いつもよりはメルマガも
ゆっくりと書けていますが、
これも気分が焦らずいられるのは
寝る前の心境がとても良かったからですよね？
というところで、今日も
良い気分で過ごしていきましょうね！
それでは今日はこの辺で！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
皆さん良い1日を～♪
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