佐藤 択磨です。
今日の関東めっちゃ暑くないですか？
今週月曜とか寒いくらいだったのに
暑くてなんだか足が重く感じる今日この頃…
まぁどうでも良いんですが
最近に細身のジーンズを買って
それを履きたいのですが、
暑いから履けねーな～と。
いや本当どうでも良いですね。
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上手くいかないと思ったら
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やってはみたけど
色々考えてはみたけど、
やっぱりやらなかった。
やってみたけど上手くいかなかった。
この違いは、経験値です。
昨日に50歳代の男性の
新規体験がありまして、
今年の健康診断で気になってから
筋トレや食事制限をかなり勉強されている方でした。
2～3ヶ月自分で頑張ってはみたものの、
『これで合っているんだろうか？』
『どのくらいやれば良いのだろうか？』
『自分にはどんな食事が～？』と
迷走状態でした。
理想の体型やイメージを聞くと
『まさに佐藤先生のような
細マッチョというか
ポロシャツの上からでも
鍛えているような身体が
理想なんです！』
そんな嬉しいお言葉をいただきました。
まぁこの方に関しては食事では
タンパク質が先ず足りない。
トレーニングに関しても負荷が
もう一歩足りない。
そんなご提案で大満足のセッションで
お帰りになりました。
昨日はまさに過去の10年ほど前、
僕自身でも感じた体験の疑問でした。
鍛えているけどこれで良いのか？
痩せるけどなんか疲れる。
そんな境遇を知っていて
昨日の50代男性もその悩みの払拭で
いろいろ調べてたどり着いたところでしたので、
自分の10年間の経験や知識が生きてぼく自身も
大きな気付きでした。
まぁ経験値に勝る武器はないということですね。
百聞は一見に如かず。
色々考えてもやらなかった
行動しなかった方は
貴重な経験の機会を潰しています。
もちろんやらなくても良いことはありますが、
総合的に判断して、やらない選択肢を選ぶこと
あると思います。
ただ、それを繰り返していくと
あっという間に差が開きますよね？
そしてその差は気がつけば埋めることが
出来ないほどに開いていたり…
経験値を稼ぐつもりで、
なんなら笑い話にもなるつもりで
まずはもう一歩踏み出してみたらと、
昨日体験の方から学びました。
なにかご参考になれば幸いです。
それでは今日はこの辺で。
本日も最後まで
お読み頂きありがとうございました。
またメールします。
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