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佐藤 択磨です。
今朝は寝坊をしてしまい、
朝食後の配信です。
たまにはゆっくりしてからの
配信も良いなと感じますが、
子供たちがバタバタしてるので
良いルーティンは崩さず
良い流れのまま変化を
つけていきたいですね。
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いつもと違うことをする
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直感を刺激する良い方法に
『いつもとちがうことをする』
というのがあります。
これは慣れしたしんだ行動では
ないことをおこなうことで、
脳に新しい刺激が与えられたり
ストレス反応があったりするからです。
いつもと違う道で通勤するとか、
お店では注文したことのない新しい
商品を選ぶとか色々と方法があります。
いつもとは違う景色だったり、
食べたことのない味や匂い、
そういった積み重ねの刺激によって
五感が研ぎ澄まされていきますから、
今までにない感性だったり、
直感力が磨かれていきます。
とても簡単なので今日から
ぜひやってみて下さいませ。
ぼくは今日は休みなので、
いつもと違う道で息子を
保育園に連れていきますねー♪
それでは今日はこの辺で！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
皆さん良い1日を～♪
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